Casos de excesso de peso e obesidade infantil são diários, diz nutricionista portuguesa

Silvana Galrão é nutricionista há vários anos no Luxemburgo. Tem assistido a um aumento dos casos de excesso de peso e obesidade infantil entre os pacientes que a procuram.

Ouvida pela Rádio Latina, a profissional disse que os casos de excesso de peso ou obesidade infantil que lhe chegam nas consultas são praticamente diários.

Silvana Galrão frisa que, além de ser uma doença, a obesidade pode desencadear outros problemas de saúde. Colesterol alto é um deles – e é cada vez mais frequente. 

Além do colesterol alto e da diabetes, os efeitos da obesidade podem passar por falta de energia – resultante de uma má nutrição –, problemas de concentração, nas articulações e também questões psicológicas.

Legumes muitas vezes ‘esquecidos’

Para a nutricionista portuguesa, as razões deste aumento da obesidade são múltiplas, e vão desde os hábitos alimentares dos próprios pais ao desleixe ou falta de informação. Ainda há quem ache que a carne é o elemento mais importante do prato e que a massa e a batata são o “veneno”. Os legumes, esses, são por vezes ‘esquecidos’.

Silvana Galrão considera que, em alguns casos, é também uma questão de desorganização, e deixa algumas recomendações: cozinhar em família, planear refeições e encarar uma boa alimentação como algo que não teve ser negligenciado.

Questionada sobre os esforços do Governo, no que toca à alimentação nas creches, ateliês de tempos livres e cantinas escolares, Silvana Galrão destaca os progressos em termos de combate ao desperdício ou aposta em produtos locais. Mas, diz, ainda há muito por fazer.

Segundo o primeiro relatório do Observatório Nacional da Saúde sobre a saúde das crianças no Grão-Ducado, divulgado em janeiro, entre 2014 e 2022 o excesso de peso e a obesidade das crianças de 11 e 12 anos passou de 15% para 22% entre os rapazes e de 11% para 16% entre as raparigas. 

Artigo: Diana Alves | Foto: Shutterstock.